Joseph Hubert Pilates, 1880 in Düsseldorf geboren, litt bereits als Kind unter verschiedenen Erkrankungen. Daher beschäftigte er sich schon früh mit asiatischer Kampfkunst, Yoga und Gymnastik und entwickelte daraus die Übungen, in deren Mittelpunkt die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit steht: Ein einmaliges ganzheitliches Training für Körper und Geist – Body & Mind. Pilates ist heute eine wichtige Facette des Fitnesstrainings und der Rehabilitation weltweit.